Des vacances zen avec votre enfant neuroatypique, c’est possible ?

Lézarder au soleil sur un transat toute la journée quand on a un enfant neuroatypique ?
On oublie, je vous l’accorde !

Beaucoup de familles appréhendent les vacances car c’est souvent 100%, sans relais.

Dans cet email, je vous partage les pratiques qu’on a utilisées pendant notre voyage au Mexique en février.

D’ailleurs, ce sont les vacances les plus cool que l’on ait passé depuis longtemps.

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D’abord, avant le départ, on a montré à nos 2 enfants des vidéos, reportages sur le Mexique. Avec ces images en tête, c’est moins l’inconnu pour eux !

Parce que nous parents, on sait où l’on va, mais pas forcément nos enfants. C’est bien de les aider à appréhender ce qui arrive.

Dans la même logique, on leur montre les photos de nos locations de vacances. Le fait de s’y projeter est rassurant.

Par ailleurs, au Mexique, on aurait aimé faire un voyage itinérant pour voir du pays (comme on faisait avec mon mari avant d’être parents), mais ça aurait été trop d’instabilité pour notre garçon neuroatypique.

Donc on a loué 2 logements (à partir desquels, on a rayonné). Ainsi, les enfants ont le temps d’y trouver quelques repères. Et nous aussi.

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Un autre point essentiel est de ne pas être trop ambitieux en organisant des tonnes de visites chaque jour !

On en fait moins, mais ce que l’on fait, on le fait mieux, en prenant notre temps, en savourant plus.

Et certains jours on reste à la maison de vacances, sans programme spécial. Cool !

Ce que l’on aime également c’est retourner dans nos lieux-coups de coeur.

Par exemple, au Mexique, on a adoré la ville de Valladolid. Donc on y retournait régulièrement.

D’une part, ça donne des repères aux enfants, et d’autre part, j’aime voyager ainsi plutôt que de courir pour visiter plein de spots différents.

De fait, on crée des souvenirs forts dans certains endroits-clés dont on a pris le temps de s’imprégner (plutôt que de survoler les lieux sans rien voir).

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Autre chose qui fonctionne bien : lorsque l’on fait une visite, on donne des missions à nos enfants.

Par exemple, pour visiter la jolie ville Mérida, ils avaient chacun un budget de 5€ pour s’acheter quelque chose (ce qu’ils veulent !). Ça les aide à canaliser leur énergie sur cet objectif précis, sans s’éparpiller.

Enfin, on organise des temps exclusifs avec chaque enfant.

Par exemple, je sortais avec Gaël manger une glace ou nous baigner, pendant que son grand frère restait se détendre à la maison avec son papa.
Un break profitable pour tous.

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Et vous, quelles sont vos astuces pour des vacances plus zen en famille ?
Je vous embrasse,
Cyrielle
Horizons famille