Merci pour votre inscription 🌞
Comme promis, voici la liste des affaires que j’emporte dans ma valise de maternité. Vous allez recevoir cette liste également dans votre boîte e-mail d’ici quelques secondes 👍
J’ai réparti les affaires de bébé et les miennes dans 2 valises de taille cabine, à roulettes.
En parallèle, j’ai fait un sac à part pour la salle de travail et de naissance. Ces affaires-là sont marquées d’une *astérisque et sont en italiques orange dans la liste ci-dessous.
Affaires de bébé pour le séjour à la maternité
Habits :
4 Bodys en coton avec l’ouverture devant (tailles 50 cm et 55cm)
4 Pyjamas en coton avec l’ouverture devant (tailles 50 cm et 55cm)
1 Gilet
2 Paires de chaussettes en coton
* dont 1 dans le sac pour la salle de naissance
1 Paire de chaussons en laine
* dans le sac pour la salle de naissance
1 Bonnet en coton
* dans le sac pour la salle de naissance
1 Paire de moufles (c’est optionnel ! Mais elles peuvent servir pour les bébés qui se griffent le visage. À éviter autrement)
1 Couverture douce et chaude
* dans le sac pour la salle de naissance
1 Gigoteuse / Turbulette en coton (0-3 mois)
1 Pilote / Combinaison chaude avec capuche pour la sortie de la maternité
Soins :
1 Serviette de toilette douce de taille moyenne
* dans le sac pour la salle de naissance
1 Petite bouteille d’eau avec bec verseur pour nettoyer les selles
1 Pot de Liniment oléo-calcaire pour nettoyer les selles
1 Paquet de couches jetables
1 Paquet de cotons jetables
10 Compresses stériles en non tissées pour laver les yeux, le nez, le nombril
1 paquet de sérum physiologique pour laver les yeux et le nombril (Ne pas utiliser de Biseptine pour le nombril comme souvent recommandé par les maternités).
Dans les jours suivants à la maison, pour le soin du nombril : opter soit pour le lait maternel, soit de l’eau avec du savon. Bien sécher. À renouveler 2 fois par jour.
Divers :
1 Lange en coton de grande taille
2 Langes en coton de taille moyenne
* dont 1 lange dans le sac pour la salle de naissance
1 Bavoir
Affaires de la maman pour le séjour à la maternité
Habits :
2 hauts d’allaitement
3 débardeurs
* dont 1 dans le sac pour la salle de naissance
3 pantalons
* dont 1 (legging) dans le sac pour la salle de naissance
1 gilet chaud
3 paires de chaussettes
* dont 1 dans le sac pour la salle de naissance
4 culottes confortables
* dont 1 dans le sac pour la salle de naissance
1 paquet de 10 culottes jetables (acheté en parapharmacie)
2 soutiens-gorge d’allaitement
1 boîte d’environ 10 coussinets d’allaitement jetables
Soins :
1 pot d’huile de noix de coco (pour hydrater le ventre)
1 pot d’huile pure d’amande douce (pour hydrater le ventre et pour les massages ou points de pression exercés dans le dos par le papa ou la sage-femme lors de la phase de travail).
* dans le sac pour la salle de naissance
2 serviettes de toilette en coton rouges, 1 petite et 1 grande
20 protège-slips spécial post-partum de la marque Saugella (sans ailettes pour éviter le risque d’irritation).
20 serviettes spéciales post-partum de la marque Saugella (sans ailettes pour éviter le risque d’irritation).
1 boîte de mouchoirs
1 gel de toilette intime (Ph neutre)
+ Diverses affaires de toilettes du quotidien (savon d’Alep, brosse à dents, dentifrice, déodorant…)
Divers :
1 foulard (en bon état, non élastique et qui mesure au moins 1m50 je dirais) qui servira de moyen de portage avec un nœud d’appoint « Hanche Simple ». Nœud facile à faire et défaire. On peut aussi utiliser son écharpe de portage tissée… mais je choisis de prendre un de mes foulards, d’une part parce qu’il prend moins de place dans la valise de maternité et d’autre part parce qu’il est moins grand que mon écharpe et donc plus facile à nouer.
2 grandes bouteilles d’eau pour la phase de travail (un accouchement, c’est un marathon^^)
* dans le sac pour la salle de naissance
Fruits séchés pour la phase de travail (eh oui ! On a besoin de sucres pour booster notre corps pendant le marathon !)
* dans le sac pour la salle de naissance
Biscuits complets crackers pour les encas
Jus de fruits & légumes
1 lumière douce (pour éviter les néons éblouissants la nuit)
1 coussin d’allaitement (si tu n’as pas peur d’être encombrée !)
Documents administratifs :
- Carte d’identité
- Carte de groupe sanguin
- Carte Vitale
- Attestation carte Vitale
- Carte mutuelle
- Livret de famille
- Carte d’allocation familiale CAF
- Dossier de suivi de grossesse (échographies, prises de sang…)
* l’ensemble des documents administratifs : dans le sac pour la salle de naissance
Pour déclarer la naissance du bébé (à la mairie ou sur internet), le papa aura besoin de :
- Livret de famille
- Carte d’identité du père et de la mère
- Attestation de naissance délivrée par la sage-femme
Autres précisions
Je précise que j’utilise pas mal de produits jetables à la maternité pour des raisons pratiques. Une fois à la maison, j’opte de préférence pour des produits lavables (carrés de cotons en tissu pour les selles, coussinets d’allaitement en tissu achetés dans mon petit magasin bio de quartier…)
Je ne prévois pas d’habits en salle de naissance car les manipulations pour habiller bébé peuvent lui être extrêmement désagréables, lui qui découvre à peine le sens du toucher et des matières. La meilleure place pour lui est en peau à peau sur le ventre de sa maman avec une couverture chaude et douce par-dessus lui. Un bonnet pour éviter la déperdition de chaleur, et éventuellement des chaussettes en coton (j’ai prévu également des chaussons en laine par-dessus en fonction de la température de la salle de naissance).
Évidemment, les affaires de bébé doivent être lavées et propres. Néanmoins, il est préférable que certaines affaires soient imprégnées de l’odeur de la maman – et non de la lessive – car c’est celle qui va rassurer bébé ! C’est un repère important pour lui. Ça peut être le cas de la couverture qu’on utilisera pour le recouvrir en salle de naissance, de la gigoteuse, du foulard qui servira de moyen de portage, des tee-shirts de la maman, etc.
Vous pouvez revoir la vidéo où je présente toutes les affaires de Ma Valise De Maternité :
Si vous êtes enceinte, mon Projet De Naissance devrait vous intéresser. Pour le recevoir par e-mail, cliquez-ici.
Je vous souhaite une belle fin de grossesse et surtout une merveilleuse rencontre avec votre bébé. ❤️
QUI SUIS-JE ?
Je suis Cyrielle.
J’accompagne les parents depuis 2016 vers une parentalité plus sereine & joyeuse, grâce à la pédagogie Montessori et à une approche bienveillante de la relation parent-enfant.
Je suis formée à la pédagogie Montessori (certifiée AMI – Association Montessori Internationale) et maman de 2 enfants : Léo né en 2015 & Gaël né 2018 ❤️
Retrouve-moi sur YouTube, Instagram et Facebook !
