TDAH : j’ai vu trop de parents échouer avec la méthode Barkley

J’ai vu trop de parents arriver jusqu’à moi après avoir essayé d’appliquer la méthode Barkley… et se sentir en échec.

Ils avaient lu les conseils.
Ils avaient essayé de mettre en place les outils.

Ils savaient qu’il fallait valoriser les comportements positifs, donner des consignes claires, poser un cadre cohérent…

Et pourtant, dans leur quotidien, ils n’y arrivaient pas.

Alors ils finissaient par penser :

• « Je dois mal m’y prendre. »
• « Je ne suis pas assez constante. »
• « Avec mon enfant, ça ne marche pas. Il est trop difficile. »
• « Les autres y arrivent, pourquoi pas moi ? »

Et parfois, cetteimpression d’échec finissait par prendre énormément de place.

Pourtant, on sait que la méthode Barkley est efficace, elle a fait ses preuves. Elle est recommandée par la HAS (Haute Autorité de Santé).

Alors pourquoi certains parents, malgré leur bonne volonté et leurs connaissances, n’arrivent-ils pas à l’appliquer dans leur quotidien ?

J’ai finalement compris :

Parce qu’on ne peut pas demander à un parent épuisé d’appliquer une méthode comme si ce qu’il traverse n’avait aucune importance.

Notre fatigue compte.
Notre manque de relais compte.
Notre surcharge émotionnelle compte.
Nos propres vulnérabilités comptent.
Nos inquiétudes pour l’avenir de notre enfant comptent.
Nos propres besoins aussi comptent.

C’est dans cette réalité-là que la méthode Barkley doit pouvoir être utilisée.

Pas dans une vie parfaite.
Dans notre quotidien, tel qu’il est réellement.

C’est pour cela que je transmets aux parents la méthode Barkley, mais pas seulement : je vous donne les moyens de l’appliquer vraiment.

Je tiens compte de votre réalité.

De vos contraintes.
De votre trop-plein.
De vos émotions qui débordent.
De votre sentiment d’isolement.

Cette réalité, je la connais personnellement avec mon fils.

La méthode Barkley, aussi solide soit-elle, ne peut pas être dissociée de la personne qui doit la mettre en pratique.

Et c’est ce constat qui a fait évoluer ma façon d’accompagner les familles.

C’est ainsi que la dynamique familiale peut s’adoucir.

Pas pour obtenir un quotidien sans aucune crise, aucun refus ni aucune émotion. Ça n’existe pas, et ce ne serait d’ailleurs pas souhaitable.

Mais pour que les situations difficiles soient plus faciles à traverser.

Pour que la coopération prenne davantage de place.

Et pour que des moments simples et beaux de la vie de famille redeviennent possibles.

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Votre alliée sur ce chemin,
Cyrielle
Horizons famille